Ghid
1
Începeți dimineața cu un zâmbet la reflecție lui.Privind la el însuși în oglindă, felicita-te cu începutul unei noi zile și promisiunea de a cheltui interesant și util.Du-te la culcare cu gândul că mâine va fi chiar mai bine.
2
evita oamenii societății sunt mereu nemulțumiți de ceva și întotdeauna plâng cota grele.Psihologii au cunoscut de mult ca ei traiesc pe script-ul, pentru a forma propria lor viziune pesimistă asupra lumii.Distanțându-se de efectele nocive ale acestor entități.
3
învăța să observe frumusețea și armonia în jurul, să acorde o atenție la viață.Indiferent de vârsta lui nu se opresc să se uite și să se concentreze asupra a ceea ce este cauza surpriză și încântare.
4
Trimiteți starea ta de spirit buna cu altii: aranja întâlniri cu prietenii, face surprize plăcute rude și prieteni, să acorde o atenție la mai în vârstă, să se joace cu copiii.Încercați să întotdeauna și pretutindeni pentru a crea o atmosferă de bunătate și prietenie.
5
mai gluma, dar astfel că nimeni nu a fost rănit.Menținerea capacitatea dumneavoastră de a fi citit spiritual Zoshchenko, Ilf și Petrov, Averchenko si alte clasice și contemporane comici.Uite comedie buna.
6
live pentru ziua de azi, încearcă să se bucure de fiecare minut, și luarea în considerare a problemelor globale: în cazul în care sfârșitul lumii pentru o lungă perioadă de timp pentru a avea suficiente rezerve de apă dulce din lume, nu vin dacă un alt implicit - lăsați pe ceilalți.În cazul în care poziția pe care ar trebui să rezolve orice conflict, asigurați-vă că pentru a tunde această situație este o sursă de bucurie este sfera profesională.
7
Încercați să înveseli zilele gri, și de călătorie de rutină, drumeții, un hobby fascinant, vizita evenimente interesante.
8
Start yoga practică.Deja dupa primele sesiuni simt cât de mult mai bine se pare că lumea din jurul, și modul în care te simți în pace.
9
În momente grele amintiți-vă că deznădejde - un mare păcat, și tot ce se întâmplă - pentru o mai bună, indiferent de cât de rău trebuie mai întâi respins.