gids
1
Bestaande methoden zullen helpen veranderen uw gevoel van eigenwaarde en meer succes, meer zelfverzekerd persoon.
2
jezelf niet te vergelijken met andere mensen.Er is altijd een heleboel mensen, die niet kan worden verslaan.
3
Weiger negatieve beoordeling van hun capaciteiten.Praten over zijn carrière, financiële status, fysieke verschijning, niet gebruiken zelfspot opmerkingen.Verhogen het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen is direct gerelateerd aan uw uitspraken over jezelf.
4
dankbaar accepteren alle complimenten van anderen.Lof geaccepteerd, zonder afbreuk te doen hun waardigheid.
5
Plaats op een prominente plaats de inscriptie "Ik hou van en accepteer mezelf", "Ik verdien het beste in het leven."Het is nuttig om deze beweringen overdag meermaals herhalen.Dit brengt u positieve emoties en het effect in het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde wordt versterkt.
6
Bladeren positieve TV.Niet in de pers gelezen crimineel kronieken.Grote hoeveelheid negatieve informatie overheersende invloed op je gedrag.Je innerlijke houding verworpen pessimistisch en cynische manier.
positieve informatie kan verhogen het gevoel van eigenwaarde en vertrouwen in jezelf.Jezelf met mensen die zelfverzekerd
7
Surround.Negatieve sentiment vrienden - kan je gevoel van eigenwaarde verlagen.
8
Maak een lijst van je prestaties, die u toelaten om trots op zichzelf zijn.Zelfs de kleinste overwinning zal helpen om de vreugde en voldoening te voelen.
9
leren zich te concentreren op hun positieve eigenschappen - onbaatzuchtigheid, eerlijkheid, vriendelijkheid, mededogen.Dit zal helpen om het gevoel van eigenwaarde en vertrouwen in jezelf te vergroten.
10
Kijk om je heen, misschien iemand je hulp nodig heeft.Helpen je voelt zijn waarde.De positieve evaluatie van je acties door andere mensen, steek uw geesten, gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen vertrouwen.
11
om te doen wat brengt je vreugde en voldoening.Onbemind werk is het onwaarschijnlijk dat positieve gevoelens veroorzaken.Als het werk is niet veel plezier, dan vrije tijd te besteden aan hun hobby's, die de negatieve gevoelens te compenseren.
12
Sta jezelf toe om een ​​unieke persoon het gevoel met een groot potentieel en mogelijkheden.