Tip 1: Hoe om te stoppen met verlegen

Zeker velen hadden ooit het gevoel verlegen.Iemand voelde soortgelijke emoties in ongewone situatie voor zichzelf.Anderen zijn ze bezorgd constant.In de regel, zouden deze mensen willen weten hoe om eens te stoppen en voor te schamen.

wortel van het kwaad



verlegenheid - het is gewoon een gewoonte of angst, hebben een deel van uw levensstijl.Om te overwinnen om te beginnen te bepalen hoe je shy.Analyseren of u vervolgen verlegenheid sinds de geboorte, of je begint te merken voor een iets dergelijks voor kort?Welke situaties je schamen?Toch doet verlegenheid zich niet in een vacuüm, en zelfbewuste waar en wanneer het is gewoon onmogelijk.

Volgens psychologen, verlegenheid - niet een oorzaak, maar een gevolg van diepere angsten.Bijvoorbeeld, een verlegen man komen om het meisje uit angst te worden afgewezen.Of een persoon is bang in het openbaar te spreken uit angst voor zijn spot.Met andere woorden, als u gewerkt voor deze angsten, zal verlegenheid verdwijnt vanzelf.

manier om zich te ontdoen van de verlegenheid



Er zijn verschillende methoden, helpt zich te ontdoen van verlegenheid:

geworden brutaler.Natuurlijk, voor sommigen meer bepaald worden - is ook een groot probleem en een manier om te overwinnen is het enige - om te handelen zonder vertraging.Maak een lijst van je angsten en proberen elke dag om te kijken in het gezicht, natuurlijk, binnen redelijke grenzen, zodat er geen uw gezondheid schaden.

kracht van zelf-hypnose.Als u een zeer sterke onderzochte angsten, omgaan met wie je niet kunt, kom dan naar de hulp van zelf-hypnose.Gewoon herhalen vele malen per dag, een zin als: ". Elke dag krijg ik brutaler met elk voorbijgaand uur word ik brutaler" In eerste instantie zal het vreemd uitzien, maar na een paar weken zult u de eerste resultaten te voelen.Het is belangrijk om aan te nemen in de zin van gesproken zinnen.Daarnaast moet je niet gooien deze praktijk in het begin, omdat je niet veel tijd en moeite zal nemen.

Focus op het doel.Soms voor een belangrijke vergadering of een gesprek je valt in paniek.Als je verlegen voelen, proberen om zich te concentreren op het doel.Gooi alle overtollige uit je hoofd en tune alleen het resultaat.

Werk aan spraak.Probeer uw toespraak niet te overladen met onnodige omzet en zinnen.Leren om duidelijk en vol vertrouwen spreken.Als je zoiets als zeggen: "Het spijt me, natuurlijk, als het niet te veel moeite, zou u zo vriendelijk om mij te beantwoorden ..." Dit is waarschijnlijk verwarring van de gesprekspartner te veroorzaken, en je krijgt een heel verlegen en timide persoon gezet.Je lijkt zichzelf te vertegenwoordigen: "Ik ben nutteloos, onwaardig uw aandacht en verdient niets in dit leven."

bezoek aan een psycholoog.Als u het gevoel dat ze zelf de situatie niet onder controle, een specialist raadplegen.

Tip 2: Hoe om te stoppen met verlegen in bed

Overmatig stijfheid in seks vaker inherent aan jonge vrouwen.En de neiging om verlegenheid weinig beïnvloed door externe data meisjes, omdat zelfs de mooiste persoon in staat zijn om de gebreken te vinden.Verlegenheid en brengt ongemak voor de vrouw en haar partner, alsHet voorkomt dat hem van "hou van haar ogen."Hoe om te stoppen verlegen in bed ?
Hoe om te stoppen verlegen in bed
gids
1
Liefde je lichaam.Slaap naakt, behandelen in de spiegel, je bent op zoek naar een winnende pose.Zoek op eventuele tekortkomingen kan.U bent op zoek naar respect.Kopen erotische lingerie, verzorgen van het lichaam - ontharing, massage, manicure en pedicure mag niet worden gemaakt van tijd tot tijd, maar altijd.Proef voor het aanpassen van de verlichting, waardoor u nog meer verleidelijk maken.Het beste wat in dit plan werk lamp of kaars.
2
Leer uw lichaam.Moet u zeker om precies te begrijpen wat u zult genieten.Om dit te doen moet u alleen in het bad of bed te experimenteren.Probeer te gaan naar een sexshop en koopt een stuk speelgoed.Het hebben van je lichaam, heb je meer kans om plezier te hebben en vergeet verlegenheid.
3
Leer om te ontspannen.In deze meditatie je kan helpen, aromatisch bad, een glas wijn (één!).Voordat Intimiteit laat zich niet te denken over abstracte onderwerpen, tune in op het plezier.Probeer vrouwen door oostelijk monarchen.Wetende dat 's nachts in de wijken van de man, de vrouw die de hele dag de voorbereiding van het bezoek komen: de zorg voor hem, in zijn lichaam wrijft aromatische oliën, mentaal gecorrigeerd voor seks.Dientengevolge, in de avond, en de vrouw volledig kan ontvangen en geven plezier.
4
Luister naar het advies van schoonheidsspecialisten, om altijd aantrekkelijk te kijken en voel je vrij om bed .Laten we eerst eens je huid altijd gelooid - in dit geval, het lichaam ziet er altijd slanker en aantrekkelijker.Solliciteer zelfbruinende, en de volgende dag, voegt een andere laag waar u wilt om de hoeveelheid te verminderen, bijvoorbeeld, aan de zijkanten.Ten tweede, gebruik dan een crème met een stralend effect - ze maken de huid gladder, frisser en aantrekkelijker.Ten derde, gebruik van parfum.Mannen prikkelen geur met hints van aardbei, chocolade of kaneel.Niet dushites te veel - in bed het vervelend zou zijn.
5
En tot slot vergeet niet, meest sexy vrouw van alle tijden is zelden onderscheiden schoonheid, ze veroverden mannen losheid, intelligentie, charme, en nooit geaarzeld om zich te laten zien.