Patarimas 1: Kaip sustabdyti drovūs

Tikrai daug teko kada nors drovėtis.Kažkas pajuto panašius emocijas neįprasta situacija patys už save.Kiti jie nerimauja nuolat.Kaip taisyklė, šie žmonės norėtų žinoti, kaip sustabdyti visiems laikams gėdytis.

šaknis blogis



Drovumas - tai tik įprotis ar baimė, tapo dalis jūsų gyvenimo būdą.Norint ją įveikti, kad pradėti nustatyti, kaip esate drovus.Analizuoti, ar siekti drovumą nuo gimimo, ar jūs pradėsite pastebėti už panašaus, kad kažkas visai neseniai?Kas situacijos privers jaustis sutrikę?Vis dėlto, drovumas nepasitaiko vakuume ir būti sąmoningas, kur ir kada tai tiesiog neįmanoma.

Pasak psichologų, drovumas - ne priežastis, bet gilesnių baimės pasekmė.Pavyzdžiui, drovus vaikinas atėjo mergina dėl baimės būti atmestas.Arba žmogus bijo kalbėti viešai baimės jo pajuokos.Kitaip tariant, kai dirbote šias baimes, drovumas išnyks savaime.

būdas atsikratyti drovumo



Yra keletas būdų, padeda atsikratyti drovumo:

tapo drąsesni.Žinoma, kai, norint tapti labiau pasiryžę - taip pat didžiulė problema ir būdas įveikti jis yra tik vienas - veikti nedelsiant.Padaryti savo baimes sąrašą ir pabandykite kasdien žvelgti jiems į veidą, žinoma, laikantis pagrįstų ribų, kad nebūtų pakenkti jūsų sveikatai.

stiprumas savarankiškai hipnozė.Jei turite labai stiprią nepriimama dėmesin baimes, susidoroti su kuriais galite ne, ateiti į savarankiškai hipnozė pagalba.Tiesiog pakartoti daug kartų per dieną, panašus sakinys: ". Kiekvieną dieną aš gaunu drąsiau su kiekviena valanda tapau drąsiau" Iš pradžių, jis atrodys keista, bet po poros savaičių, pajusite pirmuosius rezultatus.Svarbu tikėti žodiniais frazes prasme.Be to, jums neturėtų mesti šią praktiką pradžioje, nes jis nebus jums daug laiko ir pastangų.

Dėmesys į vartus.Kartais prieš svarbų susitikimą ar pokalbį patenka į paniką.Jei manote, kad drovūs, pabandykite sutelkti dėmesį į vartus.Išmesti visas perteklius iš savo galvos ir dera tik rezultatas.

Darbas kalboje.Pabandykite neperkrauti savo kalboje nereikalingų apyvartų ir frazių.Išmokite kalbėti aiškiai ir užtikrintai.Jei pasakyti kažką panašaus: "Aš atsiprašau, žinoma, jei tai ne per daug problemų, jūs toks geras, kaip atsakyti į mane ..." Tai gali sukelti painiavą su pašnekovu, ir jums bus įdėti labai drovus ir nedrąsų žmogų.Jūs, atrodo atstovauti save: "Aš esu nenaudingas, nevertas jūsų dėmesio ir nusipelno nieko šiame gyvenime."

apsilankymas pas psichologą.Jei manote, kad jie patys negali kontroliuoti situaciją, kreiptis į gydytoją.

Patarimas 2: Kaip sustabdyti drovūs lovoje

perviršinio standumo seksu dažniau būdingas jaunoms moterims.Ir kad drovumas tendencija paveikė mažai išorinių duomenų mergaičių, nes net gražiausia asmuo galėtų rasti trūkumų.Drovumas ir atneša nepatogumų moteriai ir jos partneriui, kaipJis apsaugo jį nuo "myliu savo akimis."Kaip sustabdyti drovūs lovoje ?
Kaip sustabdyti drovūs lovoje
vadovas
1
myliu savo kūną.Miego nuogi, laikyti jį į veidrodį, ko ieškote laimėti kelti.Ieškoti ne bet kokius trūkumus, gali.Jūs ieškote atžvilgiu.Pirkti erotinis apatinis trikotažas, rūpintis organas - plaukų šalinimas, masažas, manikiūras ir pedikiūras, neturėtų būti laikas nuo laiko, bet visada.Bandomoji reguliuoti apšvietimą, kuris leis Jums dar labiau viliojanti.Geriausias dalykas šiame plane darbo lempos ar žvakės.
2
Sužinokite savo kūną.Jūs tikrai turite suprasti, ką jums patiks.Norėdami tai padaryti, jums reikės eksperimentuoti vieni vonia arba lovos .Pabandykite eiti į sekso parduotuvę ir nusipirkti bet žaislą.Atsižvelgdama savo kūną, jūs labiau tikėtina, kad smagiai ir pamiršti apie drovumas.
3
Išmokite atsipalaiduoti.Šiuo meditacijos galite padėti, aromatingas vonia, vyno taure (tik vieną!).Prieš Intymūs santykiai neleidžia sau galvoti apie abstrakčias temas, įsijunkite į įdomus.Pabandykite žmonas iki rytinių monarchai.Žinant, kad naktį ketvirčius ateiti vyrą, moteris visą dieną ruošiasi apsilankymas: rūpinimasis jo, jo kūnas rubs aromatiniai aliejai, psichiškai suderintas lyties.Kaip rezultatas, vakare, ir moteris yra visiškai paruoštas priimti ir suteikti malonumą.
4
Audi kosmetologų konsultacijos, visada atrodo patraukli ir nedvejodami lova .Pirma, leiskite savo odos visada raugintų - šiuo atveju, kūnas visada atrodo plonesni ir patrauklesnė.Taikyti Savaiminio įdegio, o kitą dieną, pridėti dar vieną sluoksnį, kur norite sumažinti sumą, pavyzdžiui, į šonus.Antra, naudokite kremą su spinduliavimo poveikis - jie oda lygesnė, gaivesnė ir labiau patrauklus.Trečia, naudoti kvepalų.Vyrai sužadinti kvapą su užuominomis braškių, šokolado ar cinamonu.Negalima dushites per daug - į lovos būtų erzina.
5
Ir pagaliau prisiminti, seksualiausia moteris visą laiką yra retai išskirtinį grožį, jie užkariavo vyrų laisvumas, žvalgybos, žavesio, ir niekada nedvejojo ​​parodyti save.