vadovas
1
Pradėkite rytą su tuo jo atspindys šypsena.Pažvelgus save veidrodyje, pasveikinti save su naujos dienos pradžioje ir pažadą praleisti įdomu ir naudinga.Eiti miegoti su mintimi, kad rytoj bus dar geriau.
2
Venkite visuomenės žmonės visada nepatenkinti kažkuo ir visada skundžiasi sunkiųjų akciją.Psichologai jau seniai žinoma, kad jie gyvena scenarijų, formuoti savo pesimistinį požiūrį į pasaulį.Atsiriboja nuo žalingo tokių subjektų.
3
išmokti pastebėti grožį ir harmoniją aplink, atkreipti dėmesį į gyvenimą.Nepriklausomai nuo jo amžiaus nesibaigia atrodyti ir sutelkti dėmesį į tai, kas sukelia nuostabą ir susižavėjimą.
4
Pasidalinkite savo gera nuotaika su kitais: organizuoti susitikimus su draugais, susirasti malonių staigmenų gimines ir draugus, atkreipti dėmesį į vyresnio amžiaus, žaisti su vaikais.Pabandykite visur ir visada sukurti gerumo ir draugiškumo atmosferą.
5
daugiau juokauja, bet taip, kad nė vienas buvo sužeistas.Išlaikyti savo gebėjimą būti šmaikštus skaitymo Zoshchenko, ILF ir Petrovas, Averchenko ir kitų klasikų ir šiuolaikinių humoristai.Atrodo gerai komedija.
6
Live šiandien, pabandykite mėgautis kiekvieną minutę, o svarstymas globalių klausimų: kada pasaulio pabaiga ilgą laiką turėti pakankamai gėlo vandens atsargas pasaulyje, ne ateiti, jei kitas įsipareigojimų neįvykdymo - palikti kitiems.Jei pozicija jums turėtų išspręsti visus konfliktus, būtinai apdaila šią aplinkybę yra džiaugsmo šaltinis yra profesionali sfera.
7
Pabandykite gyvinti pilka dienas, ir kasdienė būsto kelionės, žygiai, įspūdingi hobis, aplankant įdomius renginius.
8
Pradėti praktikuojančių joga.Jau po pirmosios sesijos jaustis kiek geriau atrodo visame pasaulyje, ir kaip taikiai jaučiatės.
9
sunkiais momentais priminti sau, kad nusiminimas - labai didelę nuodėmę, ir viskas, kas vyksta - tuo geriau, nesvarbu, kaip blogai pirmiausia tačiau.