כיצד להחזיר שמחת חיים

כיצד להחזיר שמחת חיים

חוסר של עניין בחיים יכול להוביל לדיכאון חמור.האדם הוא קיום נטול שמחה, למה אינו מבקש ולא רצה.אם יש לך סבלת מגורל דומה, לנקוט בצעדים כדי להבטיח שהחיים שלך התחילו שוב לשחק עם צבעים בהירים. משנה אולי אתה רוצה לשנות משהו בחיים שלי.אם אתה משועמם עם העבודה שלך, לשנות באופן דרמטי את סוג הפעילות.א...

איך להפסיק להיות אגרסיווי

איך להפסיק להיות אגרסיווי

אגרסיווי מדי עלולה להיות השפעה שלילית על כל תחומי חיים.התנהגות פרועה לקלקל את היחסים עם אחרים, מונעת כדי להשיג הצלחה בקריירה שלהם, השפעה שלילית על האווירה במשפחה.ללמוד להתמודד עם רגשות חזקים. מדריך 1 תחשוב על מה שאתה לא אוהב את החיים שלך במובן גלובלי.אולי אתה לא מרוצה עם דרך החיים האי...

כיצד להבין את הלקחים של חיים

כיצד להבין את הלקחים של חיים

לפעמים יש מצב שגורם הפתעה ואפילו כמה טינה.וכל זה בגלל שהוא לא יעזוב את הרושם - הרבה היה שונה, זה היה רק ​​לעשות אחר.כך, החיים מציג שיעורי אנשי .ואם סימנים כאלה הבינו בקלות, הקיום האנושי יהיה הרבה יותר קל. מדריך 1 קח את הזמן כדי לשקול את החיים שלך .ולא רק לשחזר את הכרונולוגיה של אירו...

למה אני מקלקל

למה אני מקלקל

שוב יום רע בבוקר.מעורר לא צלצל כי הערב שלא הביא.קפה נשפך בגלל הפחד להיות ידיים מאוחר רעדו.וכאן גם בדרך לימין ופגש אדם מאוד חשוב בשיחה עימם לא היה כמה אקראי, אבל טעויות ברוטו, אשר ניתן להימנע בקלות בזמנים אחרים.ידיים לנוע למטה, אבל הראש שלי מסתובב רק שאלה אחת: "למה אני נזק»?. מדריך 1 ...

איך להימנע ממבוכה

איך להימנע ממבוכה

בושה - הרשעתו של האדם על הפרת עקרונות מוסריים קיימים ציבוריים.אדם מנסה להימנע מבושה, שלא להיות מורשע על מעשה הלא נכון או התנהגות פסולה.ככלל, אדם הופך להיות מנודה חרפה, להתעלם ממנה, להוקיע.כמובן, בשלב זה יהיה קשה, הוא poddavlen.כדי להימנע מכך, יש צורך להימנע ממצבים לא נעימים מסוג זה. מדריך ...

איך ללמוד NLP

איך ללמוד NLP

Neuro-Linguistic Programming - הוא אחד מהכיוונים של פסיכולוגיה מעשית, ניתן להשתמש בו כדי ללמוד איך להשפיע על אחרים לשנות את ההתנהגות שלהם, כדי ללמוד כיצד להתמודד עם מצבי לחץ.מיומנויות ותרגילים נמצאים בשימוש נרחב במכירות והדרכות שונות. מדריך 1 טכניקות אימון והתרגילים NLP לוקח קצת זמן.א...

כיצד להפסיק להאשים את עצמך

כיצד להפסיק להאשים את עצמך

לדברי פסיכולוגים, היין - תחושה הרסנית.ומי שחווה את זה יודע שזה קטן ונעים.עם זאת, כדי להיפטר מהאשמה הוא לא קל. מדריך 1 מצד אחד, היין - תחושה של משהו חיובי, כפי שמראה כי האיש מצפון ולא אגואיסט מוחלט.עם זאת, רגשות הם להיות יעיל.לכן, אם אתה בשל לאדם אחר סבל כל נזק אתה סובל, והבנה זו, לחשו...

איך לשנות באופן קיצוני את חיי

איך לשנות באופן קיצוני את חיי

זה, מה יהיו החיים שלך, במידה רבה תלויה בך.אם אתה רוצה לשנות באופן קיצוני את המציאות סביבך, להתחיל עם עצמך.אל תפחדו של מטמורפוזה, הם יובילו לחיים מאושרים, מלאים ומעניינים. היפטר excess אם אתה רוצה להיכנס לחיים שלך למשהו חדש, אתה חייב קודם לשחרר למקום הזה.להיפטר מהעודף.אתם תרגישו את העומס ש...

כביטחון רווח נערה (10 מדרגות)

כביטחון רווח נערה (10 מדרגות)

הרבה דברים בחיינו חסרים, כי לא בטוחים בלבד.אנחנו מפחדים לפתוח את הפה שלו שוב, כדי להגן, או פשוט כדי להביע את נקודת מבט שלהם, להימנע ממגע כי הם מתביישים.בעולם הזה אתה יכול להשיג הרבה דברים בעבודה, בחייו הפרטיים, בפיתוח עצמי, יש צורך רק כדי להיות בטוח. מדריך 1 אחת ולתמיד להגדיר את היתרו...

איך לא להיות אגרסיווי

איך לא להיות אגרסיווי

אנשים אפילו קרירים בגלל עייפות ומתח נפשי יכול לשבור ומתחיל להתנהג בצורה אגרסיבית.לאחר מכן הם מתחרטים על מתינותם ולהתנצל.אבל אם זה היה קורה אפילו לעתים קרובות יותר, אתה צריך לחשוב על השאלה: כיצד לרסן את תוקפנותו.התנהגות שאינה הולמת פוגעת קודם כל לתוקף, מה שהופך אותו בעיות בעבודה ובחייהם האישיים....