Guida
1
contribuirà a cambiare il vostro autostima e diventare più successo, persona più sicuri.
2
Non paragonarti ad altre persone.C'è sempre un sacco di gente, che non può essere battuto.
3
Rifiuti valutazioni negative delle loro abilità.Parlando della sua carriera, situazione finanziaria, l'aspetto fisico, non utilizzare i commenti autoironico.Aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi è direttamente correlata alle vostre affermazioni su di te.
4
con gratitudine accettare tutti i complimenti da altri.Lode accettò, senza diminuire la loro dignità.
5
Mettere in un posto di rilievo la scritta "Io amo e mi accetto", "Io merito il meglio della vita."È utile ripetere queste accuse durante il giorno più volte.Questo vi porterà emozioni positive e verrà rafforzato l'effetto di migliorare l'autostima.
6
Sfoglia TV positivo.Non leggere nei comunicati cronache criminali.Grande quantità di informazioni un'influenza dominante negativo sul comportamento.Il vostro atteggiamento interiore respinto modo pessimista e cinico.Informazioni
positivo può aumentare l'autostima e la fiducia in te stesso.
7
Circondatevi di persone che sono sicuro di sé.Negativo amici sentiment - può abbassare la tua autostima .
8
Fate una lista dei vostri successi, che permettono di essere orgogliosi di se stessi.Anche la vittoria più minore aiuterà a sentire la gioia e la soddisfazione.
9
imparare a concentrarsi sulle loro qualità positive - l'altruismo, l'onestà, la gentilezza, la compassione.Ciò contribuirà ad aumentare l'autostima e la fiducia in te stesso.
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Guardatevi intorno, forse qualcuno ha bisogno del tuo aiuto.Aiutare si sente il suo valore.La valutazione positiva delle vostre azioni da parte di altre persone, sollevare il vostro spirito, l'autostima e la fiducia di fiducia .
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a fare quello che porta gioia e soddisfazione.Lavoro non amato è improbabile che a causare sentimenti positivi.Se il lavoro non è un grande piacere, poi il tempo libero da dedicare ai propri hobby, che hanno compensato i sentimenti negativi.
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permettetevi di sentire una persona unica con grandi potenzialità e possibilità.