Suggerimento 1: Come fermare timido

Sicuramente molti aveva mai sentire timido.Qualcuno si sentiva emozioni simili in situazione insolita per loro stessi.Altri sono erano preoccupati costantemente.Come regola generale, queste persone vorrebbero sapere come fermare una volta per tutte vergognarsi.

radice del male



Timidezza - è solo un'abitudine o la paura, sono diventati parte del vostro stile di vita.Per superarla, per cominciare a determinare in che modo siete timidi.Analizzare se si perseguono timidezza dalla nascita, o si inizia a notare per una cosa del genere a poco tempo fa?Quali situazioni ti fanno sentire in imbarazzo?Eppure, la timidezza non si verifica in un vuoto, e di essere consapevole quando e dove è semplicemente impossibile.

Secondo gli psicologi, la timidezza - non una causa ma una conseguenza di profonde paure.Ad esempio, un ragazzo timido venire alla ragazza, per paura di essere respinto.O una persona ha paura di parlare in pubblico per paura di suo ridicolo.In altre parole, quando lavoravi per queste paure, timidezza scompare da sola.Modo

per sbarazzarsi di timidezza



Ci sono diversi metodi, aiuta a sbarazzarsi di timidezza:

diventare più audace.Naturalmente, per alcuni a diventare più determinati - è anche un problema enorme e un modo per superarla è una sola - di agire senza indugio.Fate una lista delle vostre paure e provare ogni giorno a guardare loro in faccia, naturalmente, entro limiti ragionevoli in modo da non danneggiare la salute.

forza di auto-ipnosi.Se si dispone di molto forti timori non esaminate, far fronte con il quale non si può, venire in aiuto di auto-ipnosi.Basta ripetere più volte al giorno, una frase del tipo: ". Ogni giorno ricevo più audace di ora in ora divento più audace" All'inizio, sembrerà strano, ma dopo un paio di settimane, vi sentirete i primi risultati.E 'importante credere nel significato di frasi pronunciate.Inoltre, non si deve buttare questa pratica all'inizio, perché non ti ci vorrà molto tempo e fatica.

fuoco sull'obiettivo.A volte prima di un incontro importante o di una conversazione si cade in preda al panico.Se ti senti timido, cerca di concentrarsi sull'obiettivo.Buttate via tutti gli eccessi fuori di testa e mettere a punto solo il risultato.

lavoro sul discorso.Cercate di non sovraccaricare il discorso con fatturati e frasi inutili.Impara a parlare in modo chiaro e con fiducia.Se dici qualcosa del tipo: "Mi dispiace, ovviamente, se non è troppo disturbo, saresti così gentile da rispondere me ..." Questo rischia di creare confusione dell'interlocutore, e si metterà una persona molto timida e riservata.Ti sembra di rappresentare se stessi: "Io sono inutile, indegno della vostra attenzione e meritano nulla in questa vita."Visita

da uno psicologo.Se ritenete che essi stessi non possono controllare la situazione, consultare uno specialista.

Suggerimento 2: Come smettere di timida a letto

rigidità eccessiva nel sesso più spesso insita nelle donne giovani.E la tendenza a timidezza poco influenzata dalle ragazze dati esterne, perché anche la più bella persona in grado di trovare i difetti.Timidezza e porta disagi per la donna e il suo partner, comeGli impedisce di "amare i suoi occhi."Come fermare timido a letto ?
Come fermare timida a letto
Guida
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Amate il vostro corpo.Dormire nuda, trattarlo nello specchio, siete alla ricerca di una posa vincente.Trova a eventuali carenze can.Siete alla ricerca di rispetto.Comprare lingerie erotica, prendersi cura del corpo - epilazione, massaggio, manicure e pedicure, non dovrebbero essere di volta in volta, ma sempre.Processo per regolare l'illuminazione, che renderà ancora più allettante.La cosa migliore di questa lampada o di una candela piano di lavoro.
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Scopri il tuo corpo.Avrete sicuramente bisogno di capire esattamente che cosa vi piacerà.Per fare questo è necessario sperimentare da solo nella vasca da bagno o un letto .Provate ad andare a un sexy shop e acquistare qualsiasi giocattolo.Avere il vostro corpo, è molto più probabile per divertirsi e dimenticare timidezza.
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Imparare a rilassarsi.In questa meditazione si può aiutare, bagno aromatico, un bicchiere di vino (una sola!).Prima di intimità non si lascia pensare di argomenti astratti, sintonizzarsi sul divertimento.Prova mogli da monarchi orientali.Sapendo che la notte nei quartieri a venire il marito, la donna per tutto il giorno prepara per la visita: la cura per lui, nel suo corpo strofina oli aromatici, rettificato mentalmente per il sesso.Di conseguenza, la sera, e la donna è pronta a ricevere e dare piacere.
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ascoltare i consigli di bellezza, di guardare sempre attraente e non esitate a letto .Per prima cosa, lasciate che la vostra pelle sempre abbronzata - in questo caso, il corpo appare sempre più sottile e più attraente.Applicare autoabbronzante, e il giorno dopo, aggiungere un altro strato in cui si desidera ridurre la quantità di, per esempio, sui lati.In secondo luogo, utilizzare una crema con un effetto radiante - rendono la pelle più liscia, più fresco e più attraente.In terzo luogo, utilizzare il profumo.Uomini eccita odore con sentori di fragola, cioccolato o cannella.Non dushites troppo - a letto sarebbe fastidioso.
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Infine ricordate, la donna più sexy di tutti i tempi è raramente distinto bellezza, hanno conquistato gli uomini scioltezza, intelligenza, fascino, e mai esitato a mostrarsi.