Vodič
1
Postojeće metode pomoći će promijeniti vaš samopouzdanje i postati uspješniji, više samopouzdanja osoba.
2
Nemojte se uspoređivati ​​s drugim ljudima.Tu je uvijek puno ljudi, koji se ne može pobijediti.
3
odbiti negativne procjene svojih sposobnosti.Govoreći o svojoj karijeri, financijski status, fizički izgled, nemojte koristiti samo-deprecating komentare.Povećati samopoštovanje i samopouzdanje izravno je povezana s vašim izjavama o sebi.
4
zahvalno prihvaćaju sve komplimente od drugih.Pohvala prihvatio, ne umanjujući svoje dostojanstvo.
5
Mjesto na istaknutom mjestu natpis "Volim i prihvaćam sebe", "Ja zaslužujem najbolje u životu."Korisno je ponoviti ove tvrdnje tijekom dana nekoliko puta.To će vam donijeti pozitivne emocije i djelovanje u poboljšanju samopoštovanje će biti ojačana.
6
Pregledaj pozitivno TV.Nemojte čitati u tisku kaznenih kronikama.Velika količina negativnih informacija dominantan utjecaj na vaše ponašanje.Vaš unutarnji stav odbacio pesimističan i ciničan način.
Pozitivan informacije mogu povećati samopoštovanje i povjerenje u sebe.
7
Okružite se ljudima koji su samouvjereni.Negativni sentiment prijatelji - može sniziti samopouzdanje .
8
Napravite popis svojih postignuća, koji omogućuju vam da se ponosni na sebe.Čak i većina maloljetnika pobjeda pomoći će osjetiti radost i zadovoljstvo.
9
naučiti usredotočiti na njihove pozitivne osobine - nesebičnosti, poštenja, dobrote, suosjećanja.To će vam pomoći da se poveća samopoštovanje i povjerenje u sebe.
10
Pogledajte oko, možda netko treba vašu pomoć.Pomaganje osjećate svoju vrijednost.Pozitivna procjena svoje postupke drugih ljudi, podići vaše raspoloženje, samopoštovanje i samopouzdanje povjerenje.
11
učiniti ono što vam donosi radost i zadovoljstvo.Nevoljen rad je vjerojatno da će izazvati pozitivne osjećaje.Ako rad nije veliko zadovoljstvo, onda slobodno vrijeme posvetiti svojim hobijima, koji nadoknaditi negativne osjećaje.
12
Dopustite sebi da osjetite jedinstvenu osobu s velikim potencijalom i mogućnostima.