Savjet 1: Kako prestati sramiti

Sigurno su mnogi imali ikada osjećaju sramiti.Netko osjeti slične osjećaje u neobičnoj situaciji za sebe.Drugi su oni zabrinuti stalno.U pravilu, ti ljudi bi htjeli znati kako da se zaustavi jednom i za sve stidjeti.

korijen zla



lijenost - to je samo navika ili strah, postali su dio vašeg života.Da bi se to prevlada, za početak bi se utvrdilo kako ste sramežljivi.Analizirajte li nastaviti stidljivost od rođenja, ili ćete početi primjećivati ​​za takvo nešto sasvim nedavno?Koje situacije učiniti ako se osjećate neugodno?Ipak, stidljivost ne pojavljuje u vakuumu, i da se samo-svjesni kada i bilo gdje da je jednostavno nemoguće.

Prema psiholozima, sramežljivost - a ne uzrok nego posljedica dubljih strahova.Na primjer, sramežljivi momak došao do djevojke iz straha od odbijanja.Ili je osoba bojali govoriti u javnosti zbog straha od njegovog ismijavanja.Drugim riječima, kada ste radili za te strahove, plahost će nestati sama od sebe.

način da biste dobili osloboditi od sramežljivosti



Postoji nekoliko metoda, pomaže dobili osloboditi od sramežljivosti:

postati hrabriji.Naravno, za neke postao odlučniji - također je veliki problem i način da se prevlada to je samo jedan - da djeluju bez odlaganja.Napravite popis svojih strahova i pokušajte svaki dan ih pogledati u lice, naravno, u razumnim granicama kako ne bi naštetiti vašem zdravlju.

snaga samo-hipnoza.Ako imate vrlo jak neistra'ene strahove, nositi s kojima ne možete, dolaze u pomoć samo-hipnoza.Samo ponoviti više puta dnevno, fraza poput: ". Svaki dan sam sve hrabriji uz svaki sat prolazi sam postao hrabriji" U početku, to će izgledati čudno, ali nakon nekoliko tjedana, osjetit ćete prve rezultate.Važno je da vjerujete u smislu izgovorenih riječi.Osim toga, da ne bi trebali baciti tu praksu na početku, jer vam neće uzeti puno vremena i truda.

Fokus na cilj.Ponekad prije važnog sastanka ili razgovora spadaju u panici.Ako se osjećate sramežljivi, pokušajte se usredotočiti na cilj.Izbacite svu višak iz glave i napjev samo rezultat.

Rad na govor.Pokušajte ne preopteretiti vaš govor nepotrebnim prometa i fraze.Saznajte kako jasno i pouzdano govoriti.Ako kažeš nešto poput "Žao mi je, naravno, ako to nije previše problema, bi li biti tako ljubazni da mi odgovorite ..." To je vjerojatno da će izazvati zabunu o sugovorniku, a vi ćete staviti vrlo stidljiv i plašljiv osobu.Čini se da se predstavlja: "Ja sam beskoristan, nedostojna vaše pažnje i zaslužuju ništa u ovom životu."

posjet psihologu.Ako mislite da oni sami ne mogu kontrolirati situaciju, konzultirati stručnjaka.

Savjet 2: Kako prestati sramiti u krevetu

Pretjerano ukočenost u seksu češće svojstvena mladih žena.A tendencija bojažljivosti malo utječu vanjski djevojke podataka, jer čak i najljepša osoba u stanju pronaći nedostatke.Lijenost i donosi neugodnosti na ženu i njenog partnera, kaoOna ga sprečava "volim njezinim očima."Kako prestati sramiti u krevetu ?
Kako prestati sramiti u krevetu
Vodič
1
Ljubav vaše tijelo.Sleep gola, čuvajte ga u ogledalu, da ste u potrazi za pobjedničku pozu.Pronađite na bilo nedostaci mogu.Vi ste u potrazi za poštovanjem.Kupite erotski rublja, brinuti o tijelu - uklanjanje dlaka, masaža, manikura i pedikura ne treba s vremena na vrijeme, ali uvijek.Suđenje za podešavanje rasvjete, koja će vas još više primamljiva.Najbolja stvar u ovom Planu rada svjetiljke ili svijeće.
2
Saznajte vaše tijelo.Vi definitivno trebate shvatiti točno ono što ćete uživati.Za to ćete morati eksperimentirati sama u kadi ili krevet .Pokušajte otići na sex shop i kupiti bilo igračku.Nakon što je svoje tijelo, vi ste više vjerojatno da će se zabaviti i zaboraviti na stidljivost.
3
Naučite se opustiti.U ovoj meditaciji možete pomoći, aromatična kupka, čaša vina (samo jedan!).Prije Intimnost ne dopustiti da razmišljam o apstraktnim temama, ugodite na zabavu.Pokušajte žene od istočnih vladara.Znajući da je noć u četvrtima doći muža, ženu cijeli dan priprema za posjet: brigu za njega, u njegovo tijelo trlja aromatičnih ulja, psihički prilagođen za seks.Kao rezultat toga, u večernjim satima, a žena je u potpunosti spremna primiti i pružiti zadovoljstvo.
4
Poslušajte savjet kozmetičara, da uvijek izgledaju atraktivno i slobodno krevet .Prvo, neka vaša koža uvijek preplanuo - u ovom slučaju, tijelo uvijek izgleda tanji i više privlačan.Nanesite samotamnjenje, a sljedeći dan, dodati još jedan sloj gdje želite smanjiti količinu, na primjer, na stranama.Drugo, koristite kremu s blistavim efektom - oni čine kožu glatko, svježije i atraktivnije.Treće, koristite parfem.Muškarci uzbuđuju miris s natruhama jagoda, čokolada ili cimeta.Ne dushites previše - u krevetu to bi bilo neugodno.
5
I na kraju zapamtite, najseksi žena svih vremena je rijetko prepoznatljivu ljepotu, oni osvajaju muškarci razuzdanost, inteligenciju, šarm, i nikada oklijevao da se pokazati.