opas
1
Aloita aamu hymy hänen pohdintaa.Tarkasteltaessa itseään peilistä, onnitella itseäsi alussa uusi päivä ja lupaus käyttää sitä mielenkiintoisia ja hyödyllisiä.Mennä sänkyyn ajatus, että huomenna on vielä parempi.
2
Vältä yhteiskunta ihmiset ovat aina tyytymättömiä jotain ja aina valittavat raskasta osake.Psykologit ovat jo kauan tienneet, että he elävät käsikirjoituksen, muodostaa oman pessimistinen näkemys maailmasta.Etäisyyttä haitoilta yhteisöjä.
3
oppia huomaamaan kauneuden ja harmonian ympärillä, kiinnittää huomiota elämän.Riippumatta ikänsä älä lopeta katsoa ja keskittyä siihen, mitä aiheuttaa yllätys ja iloksi.
4
Jaa hyvällä tuulella muiden kanssa: järjestä ystäviä, tehdä mukavia yllätyksiä sukulaisia ​​ja ystäviä, kiinnittää huomiota vanhemmat, leikkiä lasten kanssa.Yritä aina ja kaikkialla luoda tunnelmaa ystävällisyys ja ystävällisyys.
5
enemmän leikkiä, mutta niin, ettei kukaan loukkaantunut.Ylläpitää kyky olla nokkela lukeminen Zoshchenko, Ilf ja Petrov, Averchenko ja muita klassikoita ja nykyaikainen koomikoita.Näyttää hyvältä komedia.
6
Elää tänään, yritä nauttia joka minuutti, ja huomioon maailmanlaajuisia kysymyksiä: kun maailman loppu pitkään on tarpeeksi makeaa vettä varannot maailmassa, eivät tule jos toinen oletus - jättää muut.Jos asema sinulla on tarkoitus ratkaista konflikteja, muista leikata tämä seikka on iloa on ammatillinen pallo.
7
Yritä piristämään harmaita päiviä, ja rutiini matkailu, vaellus, kiehtova harrastus, vierailevat mielenkiintoisia tapahtumia.
8
Käynnistä joogan.Jo kun ensimmäinen istuntojen tuntea kuinka paljon paremmin se näyttää ympäröivää maailmaa, ja miten rauhallisesti sinusta tuntuu.
9
vaikeina hetkinä muistuttaa itse, että toivottomuus - suuri synti, ja kaikki mitä tapahtuu - parempaan, ei väliä kuinka huono olet ensin kuitenkin.