Vihje 1: Kuidas lõpetada häbelik

Kindlasti paljud olid kunagi võõrastama.Keegi tundis sarnased emotsioone ebatavaline olukord ise.Teised on nad mures pidevalt.Üldjuhul on need inimesed tahaks teada, kuidas peatada üks kord ja kõik häbeneda.

root kurja



Pelgus - see on lihtsalt harjumus või hirm, on saanud osa oma elustiili.Et kõrvaldada see, et alustada, et teha kindlaks, kuidas on häbelik.Analüüsige, kas jätkata pelgus sünnist saadik või sa hakkad märkama jaoks midagi sellist üsna hiljuti?Mis olukordades sind tundma piinlikkust?Ikka pelgus ei eksisteeri omaette, ja olema iseteadev millal ja kus iganes see on lihtsalt võimatu.

Vastavalt psühholoogid, argus - ei põhjusta, kuid tagajärjel sügavam hirme.Näiteks häbelik poiss tulema tüdruk hirm tagasi.Või inimene kardab rääkida avalikult hirm tema naeruvääristamine.Teisisõnu, kui sa töötasid need hirmud, Hellus kaob iseenesest.

võimalus vabaneda pelgus



On mitmeid meetodeid, aitab vabaneda pelgus:

muutunud julgemaks.Muidugi, mõned muutuda kindlameelselt - on ka suur probleem ja kuidas selle ületamiseks on ainult üks - tegutseda viivitamatult.Tee nimekiri oma hirmud ja proovida iga päev vaadata neile otsa, muidugi mõistlikkuse piires, et mitte kahjustada teie tervist.

tugevus enesesisendus.Kui teil on väga tugev hindamata hirmud, toime tulla, keda sa ei saa, tulevad appi enesehüpnoosiks.Just korrata mitu korda päevas, fraas nagu: "Iga päev ma saan julgem iga mööduva tunnil ma muutunud julgemaks." Algul see tundub kummalisena, kuid pärast paari nädalat, siis tunnete esimesi tulemusi.Oluline on uskuda tähenduses kõneldud laused.Lisaks ei tohiks sa viska see tava alguses, sest see ei võta sa palju aega ja vaeva.

keskenduda eesmärgile.Mõnikord enne tähtsat kohtumise või vestluse sa sattuda paanikasse.Kui tunned, häbelik, proovige keskenduda eesmärgile.Viska välja kõik üleliigne välja oma pea ja tune ainult tulemus.

Töö kõnes.Püüa mitte koormata oma kõnes tarbetute käibed ja väljendeid.Õpi rääkida selgelt ja enesekindlalt.Kui sa ütled midagi "Mul on kahju, muidugi, kui see ei ole liiga palju vaeva, kas te oleksite nii lahke ja vastad mulle ..." See võib põhjustada segadust vestluskaaslase, ja siis pane väga häbelik ja kartlik inimene.Tundub, et sa ise esindama: "Ma olen kasutu, ebaväärikas oma tähelepanu ja väärigi selles elus."

visiit psühholoog.Kui teil on tunne, et nad ise ei suuda kontrollida olukorda, konsulteerida arstiga.

Vihje 2: Kuidas lõpetada häbelik voodis

Liigne jäikus seksi rohkem omane noortele naistele.Ja kalduvus Hellus vähe mõjutatud väliste andmete tüdrukud, sest isegi kõige ilusam inimene suudab leida vigu.Pelgus ja toob ebamugavust naise ja tema partner, kuiSee takistab teda "armastan teda silmad."Kuidas lõpetada häbelik voodis ?
Kuidas lõpetada häbelik voodis
Guide
1
Love keha.Magada alasti, kohtlema peegel, otsite võitnud tekitada.Leia igal puuduste võimalik.Te otsite suhtes.Osta erootilise pesu, hoolitseda keha - karvade eemaldamist, massaaž, maniküür ja pediküür, ei tohi teha aeg-ajalt, kuid alati.Trial reguleerimiseks valgustus, mis paneb sind veelgi ahvatlev.Parim asi see plaan töötuli või küünal.
2
Õpi oma keha.Te kindlasti vaja mõista täpselt, mida sa naudid.Selleks pead katsetama üksi vannis või voodis .Proovige minna sex shop ja osta mänguasi.Võttes oma keha, sa oled tõenäolisem on lõbus ja unustada pelgus.
3
õppida lõõgastuda.Selle meditatsiooni saate aidata, aromaatne vann, klaas veini (üks!).Enne Lähedus ei võimalda ise mõelda abstraktne teemasid, tune sisse lõbus.Proovige naised poolt Ida-monarhi.Teades, et öösel neljandikku tulla abikaasa, naine kogu päeva valmistub külastus: hooliv teda, tema keha röövib aromaatseid õlisid, vaimselt kohandatud seksi.Selle tulemusena õhtul, ja naine on täielikult valmis saada ja anda rõõm.
4
Kuula nõuandeid kosmeetikud, alati vaadata atraktiivne ja julgelt voodi .Esiteks lubage oma nahka alati pargitud - sel juhul on keha alati tundub õhem ja atraktiivsemaks.Rakenda isepruunistavad, ja järgmisel päeval, lisada teise kihi, kuhu soovite vähendada, näiteks külgedel.Teiseks, kasutage kreemi särav mõju - need muudavad naha siledamaks, värskemaks ja atraktiivsemaks.Kolmandaks kasutada parfüümi.Mehed erutada lõhn lõhnas maasikas, šokolaad või kaneeli.Ärge dushites liiga palju - in voodi oleks tüütu.
5
Ja lõpuks mäletan, seksikaim naine kogu aeg on harva eristatud ilu, nad vallutasid mehed lõtvus, luure, võlu ja kunagi kahelnud, et näidata ennast.