Guide
1
Alustage hommikul naeratus tema peegeldus.Vaadates end peeglist, õnnitleda ennast algab uus päev ja lubadus kulutada see huvitav ja kasulik.Mine voodisse mõttega, et homme on veel parem.
2
Vältida ühiskonna inimesed on alati rahul midagi ja alati kaebavad raske jagada.Psühholoogid on juba ammu teada, et nad elavad skripti, kujundada oma pessimistlik vaade maailmale.Etäännyttää kahjuliku mõju selliste üksustega.
3
õppida märkama ilu ja harmoonia ümber pöörata tähelepanu elu.Sõltumata tema vanus ei lõpe vaadata ja keskenduda sellele, mis põhjustab üllatus ja rõõm.
4
Jaga oma head tuju teistega: korraldada kohtumisi sõprade, teha meeldivaid üllatusi sugulased ja sõbrad, tähelepanu pöörata vanematele, mängida lastega.Püüa alati ja kõikjal luua atmosfääri lahkust ja sõbralikkust.
5
rohkem nalja, kuid nii, et keegi viga ei saanud.Hoia oma võimet olla vaimukas lugemine Zoshchenko, Ilf ja Petrov, Averchenko ja teiste klassikute ja kaasaegsete koomikuid.Vaata hea komöödia.
6
Ela täna, proovige nautida iga minutit, ja kaaluda maailma asjadest: kui maailma lõpp on pikka aega on piisavalt värsket vett reserve maailmas, ei tule, kui teise default - jätke teised.Kui positsiooni sa peaksid lahendama konflikti, kindlasti kärpida Sel juhul on rõõmu allikas on professionaalne valdkonnas.
7
Püüa särama halli päeva ja kindlakskujunenud reisimist, matkamine, põnev hobi, külastades huvitavaid üritusi.
8
Start harjutamiseks jooga.Juba pärast esimest seanssi tunnete, kui palju parem tundub ümbritsevat maailma ja kuidas rahulikult tunned.
9
In rasketel hetkedel meelde ise, et ahastus - suur patt, ja kõik, mis juhtub - paremaks, ükskõik kui halb sa esimene lüli.