Tipp 1: Wie man schüchtern zu stoppen

Sicherlich viele hatten jemals das Gefühl schüchtern.Jemand fühlte ähnliche Emotionen in ungewöhnliche Situation für sich.Andere sind sie ständig besorgt.In der Regel würden diese Leute gerne wissen, wie einmal zu stoppen und für alle schämen.

Wurzel des Bösen



Schüchternheit - es ist nur eine Gewohnheit oder Angst, sind Teil Ihres Lebensstils.Um sie zu überwinden, zu beginnen, um festzustellen, wie deine Leidenschaft interessieren.Analysieren Sie, ob Sie Schüchternheit zu verfolgen Geburt an oder Sie nach einem so etwas vor kurzem feststellen zu beginnen?Welche Situationen machen es Ihnen peinlich fühlen?Dennoch hat Schüchternheit nicht in einem Vakuum stattfinden, und selbstbewusst, wann und wo es einfach unmöglich ist, zu sein.

Laut Psychologen, Schüchternheit - nicht die Ursache, sondern eine Folge des tieferen Ängste.Zum Beispiel, ein schüchterner Kerl mit dem Mädchen kommen aus Angst, abgelehnt.Oder eine Person, hat Angst, in der Öffentlichkeit aus Angst, seinen Spott zu sprechen.Mit anderen Worten, wenn Sie sich für diesen Ängsten gearbeitet, Schüchternheit wird von selbst verschwinden.

Weg, um Schüchternheit



loswerden Es gibt mehrere Methoden bekommen, hilft der Schüchternheit loszuwerden:

geworden kühner.Natürlich, für einige, um entschlossener zu werden - ist auch ein großes Problem, und ein Weg, um zu überwinden, ist es nur eine - auf, unverzüglich zu handeln.Machen Sie eine Liste Ihrer Ängste und versuchen jeden Tag, um ihnen ins Gesicht zu sehen, natürlich, im Rahmen des Zumutbaren, um nicht Ihre Gesundheit schädigen.

Stärke der Selbsthypnose.Wenn Sie eine sehr starke ungeprüfte Ängste haben, zu bewältigen, mit denen kann man nicht, auf die Hilfe von Selbst-Hypnose zu kommen.Wiederholen Sie einfach mehrmals am Tag, ein Satz wie: ". Jeden Tag bin ich ganz frech mit jeder Stunde werde ich mutiger" Am Anfang wird es seltsam aussehen, aber nach ein paar Wochen, werden Sie die ersten Ergebnisse zu fühlen.Es ist wichtig, in der Bedeutung der gesprochenen Phrasen glauben.Darüber hinaus sollten Sie sich diese Praxis nicht werfen zu Beginn, weil es viel Zeit und Mühe nicht mitnehmen.

Fokus auf das Ziel.Manchmal vor einer wichtigen Sitzung oder Konversation Sie fallen in Panik.Wenn Sie schüchtern fühlen, versuchen Sie, auf das Ziel zu konzentrieren.Werfen Sie alle überschüssigen aus dem Kopf und stimmen nur das Ergebnis.

Arbeiten an Rede.Versuchen Sie nicht, Ihre Rede mit unnötigen Umsätze und Phrasen überlasten.Erfahren Sie, wie klar und selbstbewusst zu sprechen.Wenn Sie etwas sagen wie "Es tut mir leid, natürlich, wenn es nicht zu viel Mühe, würden Sie so freundlich sein, mir zu antworten sein ..." Dies ist wahrscheinlich zu Verwechslungen des Gesprächspartners führen, und Sie werden eine sehr schüchtern und ängstlich Person gestellt.Sie scheinen sich selbst zu vertreten: "Ich bin nutzlos, unwürdig Ihre Aufmerksamkeit und verdienen nichts in diesem Leben."

Besuch eines Psychologen.Wenn Sie das Gefühl, dass sie sich die Situation nicht kontrollieren können, einen Facharzt aufsuchen.

Tipp 2: Wie man in öfter Sex im Bett

übermäßige Steifigkeit schüchtern stoppen inhärenten bei jungen Frauen.Und die Tendenz, Schüchternheit wenig von externen Daten Mädchen betroffen, denn auch die schönste Person in der Lage, die Fehler zu finden.Schüchternheit und bringt Unannehmlichkeiten für die Frau und ihr Partner, wieEs hindert ihn "liebe die Augen."Wie man im Bett schüchtern zu stoppen?
Wie im Bett schüchtern zu stoppen
Führer
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Liebe Ihres Körpers.Schlafen nackt, behandeln sie in den Spiegel, die Sie für eine erfolgreiche Haltung suchen.Finden Sie auf etwaige Mängel können.Sie sind für die Einhaltung der Suche.Kaufen Sie erotische Dessous, kümmern sich um die Körper - Haarentfernung, Massage, Maniküre und Pediküre sollte nicht von Zeit zu Zeit durchgeführt werden, sondern immer.Studie zur Einstellung Beleuchtung, die dich noch verlockender wird.Das Beste, was in diesem Plan arbeiten Lampe oder Kerze.
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Lernen Sie Ihren Körper.Sie müssen auf jeden Fall genau zu verstehen, was Sie genießen werden.Um dies zu tun, müssen Sie experimentieren, allein in der Badewanne oder Bett .Versuchen Sie, zu einem Sex-Shop gehen und kaufen jedes Spielzeug.Mit Ihrem Körper, werden Sie eher, Spaß zu haben und vergessen Sie Schüchternheit.
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lernen sich zu entspannen.In dieser Meditation können helfen, Aromabad, ein Glas Wein (nur eine!).Vor Intimacy lässt sich nicht über abstrakte Themen, tune in auf dem Spaß zu denken.Versuchen Weiber östlichen Monarchen.Wissend, dass der Nacht in den kommenden Quartalen den Mann, die Frau, den ganzen Tag die Vorbereitung für den Besuch zu kommen: Fürsorge für ihn, in seinem Körper reibt aromatischen Ölen, mental für Sex angepasst.Als Ergebnis in den Abend, und die Frau ist komplett für den Empfang und Freude machen.
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Höre auf den Rat von Kosmetikerinnen, immer attraktiv aussehen und fühlen sich frei zu Bett .Zuerst lassen Sie Ihre Haut immer gebräunt - in diesem Fall der Körper schaut immer schlanker und attraktiver.Bewerben Selbstbräuner, und am nächsten Tag, fügen Sie eine weitere Schicht in dem Sie die Menge reduzieren wollen, beispielsweise an den Seiten.Zweitens, verwenden Sie eine Creme mit einem strahlende Wirkung - sie machen die Haut glatter, frischer und attraktiver.Drittens verwenden Parfüm.Männer erregt Duft mit einem Hauch von Erdbeere, Schokolade oder Zimt.Nicht dushites zu viel - in Bett es wäre ärgerlich.
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Und schließlich erinnern, heißeste Frau aller Zeiten ist nur selten unterschieden Schönheit, die sie eroberten Männer Lockerheit, Intelligenz, Charme und nie gezögert, sich zu zeigen.