Как да победим страха

Как да победим страха

почти всеки рано или късно трябва да се опита до известна степен страх, боят .Това може да е страх от кучета, пътуване на зъболекар, изпити в института или школа за кормуване, страх от височини, затвореното пространство, тъмнината и много, много повече.Накратко, различни фобии изобилстват.Един...

5 начина да преодолееш страха си

5 начина да преодолееш страха си

Хората са склонни да изпитват страх и се тревожи за събития, които с течение на времето ще изглеждат нищожни.Но за някои хора като тревожност се превръща в навик.Те често се притесняват, нервна, в резултат на отглеждането на техните страхове фобии.Психолозите разграничават 5 начини да се спре д...

Time наистина лекува или просто ярка надежда

Time наистина лекува или просто ярка надежда

Уви, има злини, че човек просто не могат да си позволят да се определи - тя може само да оцелеят.В тези моменти, когато мъката обзема човек с главата, понякога има само една надежда - че времето ще притъпи болката. забравя и да лекува «Лечение време" - не е празна надежда и учени са успел...

Как да вдъхнови живота

Как да вдъхнови живота

Умора по време на работа, в съчетание с конфликтите в живота може да доведе до продължителна мъка и депресия.Липса на апетит, летаргия, загуба на интерес към заобикалящата среда - това са само някои от симптомите.За да възстановите такъв човек "вкус към живота », е необходимо да го подкрепят. ...

Как да оцелеем в началото на вдовство

Как да оцелеем в началото на вдовство

загуба на любим човек променя живота драстично.Но не се отчайвайте, че е необходимо да мине през такава скръб и изгради наново.Справяне с емоциите помогне в близост, както и правото за действие ще съкрати страданията. Guide 1 трагедия се случи, нищо не може да се промени, и ние трябва...

Как да се справим със синдром на хроничната умора

Как да се справим със синдром на хроничната умора

умора - състояние, изключително полезен.Тя показва на нас, че е време да се ограничи натоварването на организма и да му даде време да се възстанови, за да се избегне нервна и физическо изтощение.Но ако няма почивка след желаните приливните сили, човек се чувства всеки ден уморени, слаби, ако е ...

Как да бъде човек в случай на бедствие

Как да бъде човек в случай на бедствие

всичко в Божиите ръце.Тази поговорка не може да бъде по-добре, каза, че и лошото и доброто на човека причаква на всеки завой.Това са неуместни неща като нивото на социална и хуманното отношение към тях.Загубата на относителната еднакво горчива за всички, и на финансовото въздействие - болезнено...

Как да оцелеем смъртта на най-добрия приятел

Как да оцелеем смъртта на най-добрия приятел

преживя смъртта на любим човек - един много сложен въпрос.Моят любим приятел - това е истински член на семейството.Така че смъртта й се възприема като трудно.Много дълго време търси отговор на въпроса как да оцелее толкова тъжно събитие.Психолози дават своите препоръки за това как можете да оти...

Как да се избегне стреса на работното място

Как да се избегне стреса на работното място

За някои хора, думата "работа" и "стрес" стана почти синоним.Ако работата ви дейност неизменно свързан с буря от чувства и негативни емоции, че е време да променят отношението си към процеса. Guide 1 Предпазвайте се от стреса на работното място, превръщайки се организира, за изпълните...

Как да победим стреса на работното място: на правилния инструмент

Как да победим стреса на работното място: на правилния инструмент

в живота на много хора работа отнема голяма част от времето.За някои това е много по-важно да общуват с приятели, семейство.На първо място, желанието за такъв човек получава насърчение от неговите началници, бонуси.Въпреки това, човешкото тяло не е готов за такива натоварвания, и скоро започва ...